虫草花鱼胶汤

健康功效

排骨:养血

玉竹:养胃

沙参:活血化瘀

食材用料

30头北海鱼胶 1-2个

排骨 适量相克食物

玉竹 适量

沙参 3小段

红枣 1-2个相克食物

虫草花 适量

盐 适量

虫草花鱼胶汤的做法

1.将所有材料备齐；排骨飞水备用；

2.鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；

3.其他材料加入，加水至没过，隔水炖3小时；

4.加入适量盐；乘盘享受即可。

5.完成。