虫草花鱼胶汤

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健康功效

排骨:养血

玉竹:养胃

沙参:活血化瘀

食材用料

30头北海鱼胶 1-2个

排骨 适量相克食物

玉竹 适量

沙参 3小段

红枣 1-2个相克食物

虫草花 适量

盐 适量

虫草花鱼胶汤的做法

1.将所有材料备齐;排骨飞水备用;

2.鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;

3.其他材料加入,加水至没过,隔水炖3小时;

4.加入适量盐;乘盘享受即可。

5.完成。


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