茯邻山药芡莳如何搭配?

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淮山薏米芡实可以互搭配茯苓。薏米仁性寒,有健脾利水的功能,茯苓性平,也是健脾淡渗利水的作用,两味药配一起,相得益彰,更能表现出健脾利水安神的作用,是较好的互搭。山药药薏米芡实茯苓有着补而不峻、防燥不腻的特点,是秋天进补的首选食物。芡实的最好食用途径是煮粥食用,往往一般人群均可食用。茯苓的功能有以下几点:

1、茯苓有着渗湿利水、健脾和胃和宁心安神的作用。

2、茯苓有着利水消肿的作用。

3、茯苓有着提升人体免疫力的作用。扩展资料:山药薏米芡实粥的功能:1、健脾益胃:山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功能是公认的,中医觉得:脾胃为后天之本,气血化学之源。所以把脾胃调养好是健康的开始!2、补肾益精:肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实互搭是补肾益精的绝佳首选。3、祛湿利水,健脾补肺:薏米主要功能在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用来疗伤肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身躯有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。

标签: 山药 薏米 茯苓

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